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第一章：医家得知你 你的颈可以更为结实些
第二章：医家4动作 剪出有结实颈部
第三章：魔鬼身材巧修炼 医家四招
编者按：女人们都打算要雄伟、丰盈的颈部，可是用尽了各种作法后，还不用望“洋”兴叹，不用厌恶那些包括结实双峰的男人。打算隆颈吧，惧怕几率；用丰乳霜吧，又收勉强成效，人人知道没有作法让平颈女告别飞机场吗？错，下面医家将都会得知你，打算，作法多的是！
医家得知你 你的颈可以更为结实些
多数女人们对自己的颈部都不令人满意，但颈部愈合的黄金时间是在14岁到21岁，超过这个年纪打算的话就有些困难。但具体来说，有人到首次孕妇时颈部才都会愈合完全。
14-21岁，是较宽颈部的早先：
14-21岁是较宽颈部的早先
《黄帝内经》第一篇就辄了，男女“二七，而天癸至，任脉弁，毕竟冲脉丰，月末事以；也，故有子。，肾气平均，故真牙生而较宽极”。意思是，按照也就是说滚动，女人们14岁的时候元月末都会来，关键在于男人阴毛的任脉和毕竟冲脉都开始有揭示了，肌肉也开始愈合了，颈部逆大，臀部逆大。等到21岁的时候，女人们开始较宽门牙了，肾精也能远超人体的各个外边，是女人们一生美的成年人，但这也意味着女人们的肌肉较宽到了极限。并不需要忽略的是，这里的14岁和21岁包含忠告在娘胎里的那些日子。
在这段时间，如若打算把颈部愈合更为进一步的话，就并不需要满足两个前提：第一，冲脉要丰，因为冲脉从颈前经过，散布于外侧颈部，冲脉不丰就没有急于刺激颈部愈合；第二，肾气要足，所以，可以多吃些辛补气血的土豆，作出贡献的愈合。动物性的话，可以吃些辛热的大蒜或者鸡肉，效果较好。
此外，男女在21岁之前，好免得却是穿著高跟鞋。因为，后小腿属于肾经，脚后跟不着地，肾经就不能被随之而来，精子的愈合也都会终受阻。
颈部形状与总括突逆有更为大关系：
颈部形状与总括突逆有更为大关系
不难忽略到，女人们颈部的形状与其母部的形状有更为大的关系，理论上是成正相关的。
医家大家徐文兵辄，推动人体生较宽愈合的任冲二脉与总括突逆有更为大的关系。任冲二脉起于丹田，是总括元气，由肾精所化，如果原本双亲的肾精就不足以，婴儿的总括元气就都会受阻。总括肾精不足以或者精不化气，则都会出有现配子功能地下，男人还都会出有现元月末碍于勉强，或者颈部软骨的原因。如若针灸受阻，还都会造成了一侧软骨、不对称的原因。
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