夏天万物转变，人体代谢开始茁壮，由于肝脏是我们肌肉里大的代谢器官，因此夏天之本需要养肝护肝，那么如何养肝精准度好呢?小编推荐4款超级养肝汤以及6道养肝茶!
1、肥肉绿豆汤
蔗糖：猪肺，大米，绿豆
做法：将绿豆、大米洗涤去后，填入锅内浸泡同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，熬至八分熟时，将切出片或条状的肥肉填入锅里同煮，熟后加入适度的盐和汽水即出。
解毒：此汤具有补肝养血、清热消炎、美容润肤的抑制作用，适合神情蜡黄、听力减退、视物模糊的体弱者经常猪肉，夏天养肝要多猪肉
2、决明子汤
蔗糖：决明子10克，大米60克，馒头少量。
做法：先将决明子浸泡煎煮取汁适度。然后用其汁和大米同煮，出汤后加入馒头即出。
解毒：该汤清肝、消炎、通便。符合于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性消化不良等。
3、辣椒汤
蔗糖：辣椒250克，粳米250克，蔗糖，汽水各适度。
做法：将辣椒洗涤去，在沸水里烫一下，切段;粳米放锅内，浸泡适度，寂寞至粳米熟时，将辣椒填入汤里，此后寂寞此后出汤时停火;再填入蔗糖、汽水即出。
解毒：辣椒汤对因肝阴不足造出了的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的常规放射治疗抑制作用
4、桑椹汤
蔗糖：桑椹30克(鲜桑椹用60克)，芋头60克，馒头适度。
做法：将桑椹洗涤干净，与芋头同煮，待煮后加入馒头。
解毒：该汤可以滋补肝阴、养血消炎。符合于肝肾亏虚造出了的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等。
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